Η Κωστούλα Τωμαδάκη γεννήθηκε και ζει στην Αθήνα. Σπούδασε Πολιτικές Επιστήμες στο Πανεπιστήμιο Αθηνών, αλλά δεν τελείωσε ποτέ το μεταπτυχιακό που άρχισε γιατί τη μάγεψε ο κινηματογράφος.

Έχει σκηνοθετήσει τρεις ταινίες: "Γυναίκα στην άμμο (Κρατικό Βραβείο Υπουργείου Πολιτισμού, 1985), "Οι μοναχικές γυναίκες είναι επικίνδυνες" (Τιμητική διάκριση Υπουργείου Πολιτισμού, 1989), "Πες πως μ' αγαπάς", που πήρε μέρος σε διεθνή φεστιβάλ.

Από μικρή λάτρευε τις ιστορίες, γιʼ αυτό έχει γράψει και τα βιβλία: Πες πως μʼ αγαπάς (συγγραφή με τη Λένα Μακρή, Φυτράκης, 1998), Από δεύτερο χέρι (συγγραφή με τη Λένα Μακρή, Μέδουσα, 2001) Λεκέδες σε μετάξι (μυθιστόρημα, Εμπειρία Εκδοτική, 2002) και Δυο αιώνες αγάπης (μυθιστόρημα, Εμπειρία Εκδοτική, 2005).


Από τις Εκδόσεις Κέδρος κυκλοφορούν τα βιβλία της για παιδιά: O καθρέφτης των ευχών (2003), Με μισή καρδιά (2003), Η θάλασσα έχει το χρώμα της ψυχής (2004), Δυο θαύματα και μια αλήθεια (2005), Ένα τραγούδι για την Ελένη (2006), Κλεμμένες καρδιές (2007) και Χάρισέ μου τον τελευταίο χορό (2009). 
Τα τελευταία χρόνια γράφει στον έντυπο και ηλεκτρονικό Tύπο.