Ρεπορτάζ Κατερίνα Μυλωνά
Κορυφώθηκαν χθες οι τριήμερες πολιτιστικές και αθλητικές εκδηλώσεις που διοργάνωσε ο Σύνδεσμος Υποστήριξης της Καρδιολογικής Κλινικής «Μέριμνα», με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς και σκοπό την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για θέματα που αφορούν στην πρόληψη της καρδιοπάθειας.
Οι εκδηλώσεις τέλεσαν υπό την αιγίδα του δήμου Ηρακλείου ενώ χορηγός ήταν το κέντρο ιατρικού εξοπλισμού CMD HELLAS.
Περισσότεροι από 400 άνθρωποι διαφόρων ηλικιών συμμετείχαν στον αγωνιστικό περίπατο και στις διαδρομές που πραγματοποιήθηκαν χθες ενώ πολλοί ήταν εκείνοι που καθ΄ όλη τη διάρκεια του τριημέρου πέρασαν από τα κιόσκια της Μέριμνας και εξέτασαν δωρεάν την καρδιά τους.
Στόχος των διοργανωτών, έπειτα και από τη μεγάλη επιτυχία που γνώρισε η φετινή εκδήλωση, είναι να καταστεί θεσμός και να διοργανώνονται ανάλογες εκδηλώσεις κάθε χρόνο.
«Ο κόσμος μας αγκάλιασε», αναφέρει χαρακτηριστικά ο Γενικός διευθυντής του CMD HELLAS, Γιώργος Γιακουμάκης, ο οποίος ανέφερε πως τα ειδικά διαμορφωμένα περίπτερα δέχτηκαν πλήθος κόσμου από μικρά παιδιά ως ηλικιωμένους ανθρώπους. Ο κ. Γιακουμάκης επιθυμεί οι εκδηλώσεις να γίνουν θεσμός, «ώστε ο κόσμος να έχει τη δυνατότητα της ελεύθερης πρόσβασης για να κοιτάξει λίγο την καρδιά του. Όλοι θα πρέπει λίγο πολύ να τη σκεφτούμε, είναι το μεγάλο ζωτικό όργανο που δίνει ζωή και μπορούμε να τρέξουμε», αναφέρει.
«Τα καρδιαγγειακά νοσήματα είναι η πρώτη αιτία θανάτου αυτή τη στιγμή παγκοσμίως, τόσο για τους άνδρες όσο για τις γυναίκες επομένως είμαστε ιδιαίτερα ευαισθητοποιημένοι για την υγεία της καρδιάς», τονίζει ο καρδιολόγος, Ευάγγελος Ζάχαρης, ο οποίος έκανε ιδιαίτερη αναφορά στο σημαντικό ρόλο που έπαιξε το περασμένο τριήμερο στην ενημέρωση του κόσμου.
Πρωτοποριακές για το Ηράκλειο χαρακτηρίζει τις εκδηλώσεις η διευθύντρια της Μέριμνας, Χρυσάνθη Λιντοβόη, η οποία σκοπεύει να τις καθιερώσει αφού είδε πως είχαν σημαντική ανταπόκριση από τον κόσμο. «Ευχόμαστε να υπάρξουν καινούργια μέλη, να έρθουν κοντά μας και να βοηθήσουν όλη αυτή την προσπάθεια», αναφέρει.
Οι “αθλητές”
Πρώτος έκοψε το νήμα της τελευταίας διαδρομής ο αθλητής από το Αφγανιστάν, Χασάν Αχμεντί, ο οποίος ζει εδώ και επτά χρόνια στην πόλη μας. Ο λόγος της χθεσινής του συμμετοχής ήταν ότι θέλησε να δώσει ένα μήνυμα στον κόσμο ότι η άσκηση είναι απαραίτητη για την υγεία μας, η οποία πρέπει να είναι και πρώτη προτεραιότητά μας.
Στον περίπατο συμμετείχε ο Μιχάλης Μακριδάκης, ο οποίος αντιμετωπίζει πρόβλημα με την καρδιά του και έχει βάλει στην καθημερινότητά του την άσκηση, ιδιαίτερα το περπάτημα. «Οι εκδηλώσεις βοηθούν πολύ τον κόσμο, είναι μια πολύ ωραία ενέργεια και θα ήθελα να συνεχιστούν», αναφέρει.
«Οι εκδηλώσεις είναι ωραίες και για τους νέους και για τους ηλικιωμένους», λέει ο Νικηφόρος Πετούσης, ο οποίος έτρεξε χθες μαζί με άλλους Ηρακλειώτες στον Ηράκλειο δρόμο. «Δώσαμε κι εμείς το παρών σε αυτή τη μοναδική εμπειρία που θεωρώ πως θα πρέπει να γίνει θεσμός», αναφέρει.
Πολλά μέλη των ΚΑΠΗ Ν. Αλικαρνασσού συμμετείχαν στις χθεσινές εκδηλώσεις, μεταξύ των οποίων και η Κατερίνα Σταθάκη, η οποία εδώ και 14 χρόνια πηγαίνει τρεις φορές την εβδομάδα στο γυμναστήριο της γειτονιάς της. «Είμαστε εδώ για να δώσουμε μήνυμα σους καρδιακούς να περπατάνε», αναφέρει.
Δύο φορές την εβδομάδα γυμνάζεται η Ελένη Πραματευτάκη, η οποία, εκτός από τη χθεσινή εκδήλωση, έχει συμμετάσχει και σε αγώνες που διοργανώνονται στη Ν. Αλικαρνασσό. «Καλό είναι οι άνθρωποι να αθλούνται, ειδικά τα νέα παιδιά», αναφέρει και ελπίζει οι εκδηλώσεις να καθιερωθούν και να επαναλαμβάνονται κάθε χρόνο.
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς
Καθιερώθηκε το 1999 και γιορτάζεται την τελευταία Κυριακή του Σεπτεμβρίου, κάτι που αποτελεί πλήρωση ενός μεγάλου κενού καθώς τα καρδιαγγειακά που τις τελευταίες δεκαετίες αποτελούν μάστιγα στις βιομηχανικά ανεπτυγμένες χώρες, τείνουν να μετατραπούν σε «πανδημία» για τον πλανήτη αγγίζοντας και τους πληθυσμούς των αναπτυσσόμενων χωρών. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει το μήνυμα του Υπουργείου Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης, «αποτελεί την καλύτερη ευκαιρία για την ανάδειξη της σημασίας της πρόληψης στην καταπολέμηση των καρδιαγγειακών νοσημάτων. Το υπουργείο στέκεται στο πλευρό κάθε πρωτοβουλίας που αναδεικνύει τον πολύτιμο ρόλο της πρόληψης, αρωγός και συμμέτοχος στην προσπάθεια για την υπεύθυνη και επιστημονικά τεκμηριωμένη ενημέρωση των πολιτών πάνω στους παράγοντες που επιβαρύνουν το καρδιαγγειακό σύστημα».Για αυτό το λόγο, έθεσε σε εφαρμογή το πανελλαδικό πρόγραμμα πρόληψης των καρδιαγγειακών νοσημάτων με τίτλο:«Εκστρατεία καρδιάς σε όλη την Ελλάδα». Παράλληλα, προάγει το μήνυμα της υιοθέτησης ενός πιο υγιεινού τρόπου ζωής. Ενός τρόπου ζωής όσο γίνεται μακριά από τις διατροφικές, συμπεριφορές και κοινωνικές επιβαρύνσεις του κυκλοφορικού συστήματος. Το μήνυμα της προσωπικής ευθύνης που καλείται να αναλάβει απέναντι στον εαυτό του ο ενημερωμένος πολίτης. Ο πολίτης που χάρη στη συντονισμένη δράση της Πολιτείας και των Φορέων μαθαίνει να εντοπίζει τους κινδύνους για την υγεία του και μπορεί να εφαρμόζει ο ίδιος αποτελεσματικές στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους στη καθημερινή του ζωή.
Τα καρδιαγγειακά νοσήματα χαρακτηρίζονται και ως “νοσήματα φθοράς” ή αλλιώς ως “νόσοι του σύγχρονου πολιτισμού” επειδή σε μεγάλο βαθμό έλκουν την παθογένειά τους από συγκεκριμένα χαρακτηριστικά του σύγχρονου τρόπου ζωής, όπως το άγχος, οι έντονοι ρυθμοί, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η έλλειψη σωματικής δραστηριότητας και η μη προσεγμένη διατροφή. Το κλειδί για την καταπολέμησή τους το έχει στα χέρια του ο καθένας από εμάς και είναι καθήκον της Πολιτείας να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει με τα προγράμματα πρόληψης που ήδη εφαρμόζουμε. Το υπουργείο στέλνει το μήνυμα για μία ριζική αναθεώρηση του σύγχρονου τρόπου ζωής, μέσα από την υιοθέτηση πιο ισορροπημένων προτεραιοτήτων στην καθημερινότητά μας. Μέσα από την υιοθέτηση περισσότερο ανθρώπινων ρυθμών ζωής που θα φέρουν στο κέντρο της σκέψης μας τον άνθρωπο - πολίτη.
