Έχετε ακούσει για την Καλλισθενική Σωματοδυναμική Άσκηση; Είναι κατά κάποιον τρόπο ενόργανη γυμναστική εκτός γυμναστηρίου και άξιος πρεσβευτής του αθλήματος αυτού είναι από το νομό μας, ο Ηρακλειώτης Γιώργος Δραμιτινός ο οποίος απο 1 έως 5 Αυγούστου θα μας εκπροσωπήσει στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα που θα γίνει στη Ρίγα της Λετονίας.
Εκεί μάλιστα βρίσκονται και τα γραφεία της Παγκόσμιας Ομοσπονδίας.
“Η Καλλισθενική Σωματοδυναμική Αγωγή ή Street Workout Calisthenics, όπως προτιμάνε ανά τον κόσμο, έχει τις ρίζες της στην Ελλάδα από την εποχή των Σπαρτιατών πολεμιστών. Παρ’ όλα αυτά τείνει να γίνει παράδοση από τις βόρειες χώρες της Ευρωπαϊκής Ένωσης καθώς και από την Αμερική και ο κόσμος να ξεχάσει την καταγωγή της”, μας λέει ο 22χρονος Γιώργος Δραμιτινός και συνεχίζει: “Με την συμμετοχή μου στο παγκόσμιο πρωτάθλημα επιθυμώ να δείξω ότι κι εμείς είμαστε εδώ και δεν ξεχνάμε την ιστορία μας. 46 χώρες ήδη έχουν εξασφαλίσει την συμμετοχή τους καθώς έχουν δημιουργήσει εθνικές ομοσπονδίες που υπάγονται στην παγκόσμια ομοσπονδία. Μαντέψτε! Η Ελλάδα που είναι γενέτειρα αυτής της γυμναστικής δεν είναι μέσα σε αυτές!”.
Ο Γιώργος έχει προετοιμαστεί πολύ καλκά για τους αγώνες και αναζητά χορηγό για να καλύψει τα έξοδα μεταφοράς του αφού ομοσπονδία στη χώρα μας για το άθλημα δεν υπάρχει. Το τηλέφωνό του είναι 6947/843987.

Γνωριμία με το άθλημα

Η Καλλισθενική Σωματοδυναμική Άσκηση calisthenics είναι ένα μεθοδευμένο σύστημα κατά βάση αναερόβιας γαλακτικής σωματικής άσκησης υψηλής δυναμικής έντασης που βασίζεται μυοκινητικά σε πολυαρθρικές και μονοαρθρικές ασκήσεις. Είναι ένα είδος άσκησης που αποτελείται από μια ποικιλία από απλές κινήσεις που εκτελούνται χωρίς επιπρόσθετα βάρη ή άλλο εξοπλισμό που προορίζονται να αυξήσουν τη δύναμη, την αντοχή στη δύναμη και την ευκινησία του σώματος. Επίσης βελτιώνουν την ισορροπία και τον νευρομυικό συντονισμό. Χρησιμοποιώντας μόνο το βάρος του σώματος για αντίσταση. Αυτές οι γυμναστικές ασκήσεις έχουν σχεδιαστεί για να αναπτύξουν τη σωματική υγεία και το σθένος, πραγματοποιούνται χωρίς την παρουσία πολύπλοκων μηχανημάτων. Εκτελούνται σε μονόζυγο, δίζυγο και στο έδαφος.