Την ευκαιρία να διδαχτούν τα μυστικά της “αθλητικής ενδυνάμωσης”, είχαν προπονητές και αθλητές του ομίλου Αντισφαιρίσεως-Αθλοπαιδιών “Ηράκλειο” στο πρόσφατο σεμινάριο που διοργανώθηκε στις εγκαταστάσεις του με ομιλητή τον γυμναστή με Master of Science στην Εργοφυσιολογία και στην Αθλητική διατροφή Κώστα Χατζηχρήστο.
Μια εκδήλωση που αγκάλιασαν τα μέλη του συλλόγου με την Διοίκηση να υπόσχεται την διοργάνωση και άλλων αντίστοιχων σεμιναρίων για την επιμόρφωση όλων.
Η ομιλία του κ. Χατζηχρήστου εντυπωσίασε τους παρευρισκόμενους και εμείς του θέσαμε διάφορα ερωτήματα για το αντικείμενό του καθώς και το πώς είδαν τις νέες πληροφορίες πάνω στη γυμναστική παίκτες και προπονητές του ομίλου.
Ερ: Πώς κρίνετε την πρωτοβουλία του “Ηράκλειο” να διοργανώσει αυτό το σεμινάριο;
Aπ: “Η προσπάθεια που καταβάλλει το ΔΣ του ΗΡΑΚΛΕΙΟ για την επιμόρφωση των προπονητών του συλλόγου είναι πραγματικά αξιέπαινη. Ιδιαίτερα στον τομέα της ανάπτυξης της αθλητικής ικανότητας των παικτών, η πρωτοβουλία για διήμερο σεμινάριο –workshop είναι πρωτοποριακή, μιας και δεν έχει γίνει κάτι ανάλογο στην Ελλάδα. Το γεγονός αυτό δείχνει το ενδιαφέρον των ανθρώπων του ‘’ΗΡΑΚΛΕΙΟ’’, πρώτα για την υγεία και πρόοδο των ίδιων του των αθλητών και βέβαια για την επιμόρφωση και βελτίωση των προπονητών”.
Ερ: Προπονητές, παιδιά, ενδιαφέρονται για τη σωστή αθλητική βελτίωσή τους;
Απ: “Στην Ελλάδα υπάρχει μεγάλο ενδιαφέρον για την αθλητική προπόνηση από τους αθλητές και τους προπονητές. Κάθε χρόνο τα παιδιά που αναζητούν οργανωμένη προπόνηση αθλητικής βελτίωσης αυξάνεται. Το ίδιο συμβαίνει και με τους προπονητές, οι οποίοι αναζητούν πληροφορίες για την σωστή εκγύμναση των αθλητών τους. Δυστυχώς, οι επαγγελματίες που ασχολούνται με την αθλητική ανάπτυξη είναι λίγοι και πολλές φορές με διαφορετικές φιλοσοφίες, δημιουργώντας σύγχυση κάποιες φορές σχετικά με το τι είναι σωστό. Ταυτόχρονα, λείπει μια πιο οργανωμένη, ίσως και σε επίπεδο Πανεπιστημίου, προσπάθεια παροχής γνώσης και «δημιουργίας» άρτια καταρτισμένων γυμναστών. Τέλος δύσκολα μαθαίνει ένας νέος προπονητής τι πρέπει να κάνει σε καθημερινή βάση στην προπόνηση, πώς πρέπει να αντιμετωπίζει νεαρούς αθλητές ή αθλητές που αντιμετωπίζουν συγκεκριμένα μυοσκελετικά προβλήματα. Ενώ είναι πολύ καταρτισμένοι σε σχέση με το άθλημα το οποίο προπονούν, δεν έχουν την ανάλογη γνώση σε εξειδικευμένα αντικείμενα. Η κάλυψη αυτού του κενού ήταν και ένας από τους στόχους του σεμιναρίου”.
Ερ: Η δική σας ειδικότητα πώς βοηθάει στην αθλητική βελτίωση των αθλητών-προπονητών;
Απ: “Πρέπει να γίνει συνείδηση σε όλους τους εμπλεκόμενους ότι η συνεχής επιμόρφωση είναι ο μοναδικός τρόπος της βελτίωσης των προπονητικών υπηρεσιών που προσφέρουμε στα παιδιά. Για να βοηθήσουμε και να βελτιώσουμε τους παίκτες και τις παίκτριές μας πρέπει να βελτιώσουμε εμάς τους ίδιους. Οι ευκαιρίες για μάθηση στην χώρα μας είναι μειωμένες, μιας και δεν υπάρχει η ανάλογη κουλτούρα «αριστείας» από τους προπονητές (και δυστυχώς από πολλούς παίκτες), ενώ πολλές φορές η αριστεία δεν επιβραβεύεται από τους συλλόγους και τα σωματεία. Ταυτόχρονα, οι ευκαιρίες για μάθηση είναι περιορισμένες. Γι αυτό και προσπάθειες σαν αυτές του ‘’ΗΡΑΚΛΕΙΟ’’ είναι αξιέπαινες και σίγουρα πρέπει να βρουν μιμητές σε όλη την Ελλάδα. Ειδικότερα, πρέπει να δοθεί προσοχή στην προπόνηση των παίδων/κορασίδων και εφήβων/νεανίδων. Οι ηλικίες αυτές παρουσιάζουν πολλές ιδιαιτερότητες μιας και τα παιδιά βρίσκονται στην κρίσιμη φάση της ανάπτυξης. Ζητήματα όπως ο όγκος, η ένταση και η συχνότητα της προπόνησης, οι ενέργειες για τον περιορισμό τραυματισμών καθώς και οδηγίες για την σωστή εκγύμναση, είναι θεμελιώδη για την σωστή ανάπτυξη των νεαρών αθλητών/αθλητριών και συζητήθηκαν εκτενώς στο διήμερο σεμινάριο.
Ερ: Οι σύλλογοι πώς βοηθούν τους αθλητές τους πάνω σε αυτό;
Απ: “Η επιμόρφωση των προπονητών είναι ευθύνη των ίδιων των προπονητών, των συλλόγων και των ανθρώπων που μπορούν να προσφέρουν τη γνώση. Οι προπονητές/γυμναστές πρέπει να αναζητούν κάθε ευκαιρία επιμόρφωσης, ιδιαίτερα αυτές που δίνουν την ευκαιρία αλληλεπίδρασης και ανταλλαγής απόψεων με καταξιωμένους επαγγελματίες. Οι σύλλογοι από την άλλη, θα ήταν καλό να στηρίζουν οικονομικά – στο μέτρο του δυνατού – τις προσπάθειες των προπονητών τους για επιμόρφωση. Έτσι, δείχνουν εμπράκτως την υποστήριξή τους και ταυτόχρονα επενδύουν στο ανθρώπινο δυναμικό. Πρωτοβουλίες, όπως αυτή του ‘’ΗΡΑΚΛΕΙΟ’’ είναι επιβεβλημένες και ταυτόχρονα πολύ πρακτικές, μιας και προσφέρουν άμεσα εφαρμόσιμη γνώση στους προπονητές του συλλόγου, δημιουργώντας ταυτόχρονα μέσα στον ίδιο σύλλογο την ίδια προπονητική φιλοσοφία, αυξάνοντας με αυτόν τον τρόπο την αποτελεσματικότητα των προπονητών. Τέλος, οι ίδιοι οι επαγγελματίες πρέπει να είναι πρόθυμοι να μοιραστούν τη γνώση και την εξειδίκευσή τους, χωρίς εγωισμούς και φοβίες. Στην κατεύθυνση αυτή διοργανώνουμε σεμινάρια και workshops κάθε χρόνο , με θέματα σχετικά με την αθλητική βελτίωση των παικτών, την ανάπτυξη της δύναμης, της αντοχής και της ταχύτητας . Άλλωστε, είναι προς το συμφέρον όλων μας η ανύψωση του Έλληνα προπονητή και γυμναστή”.
Ερ: Εχετε κάτι άλλο να προσθέσετε;
Απ: “Θα ήθελα και πάλι να ευχαριστήσω το ΔΣ του ‘’ΗΡΑΚΛΕΙΟ’’ για την πρόσκληση και να τους δώσω και πάλι συγχαρητήρια για την πρωτοποριακή τους προσπάθεια. Επίσης, ευχαριστώ τους προπονητές και γυμναστές του συλλόγου για την προσοχή και την συνεργασία τους. Θα είμαστε πάντα δίπλα στις προσπάθειές τους”.
